Freitag, 13.08.2010 um 6:05 Uhr

Schattiger Erholungslauf…….

Die Tage werden immer kürzer und schattiger. Zwar hatte ich heute einen blutroten Sonnenaufgang, aber gerade mal im zweistelligen Temperaturbereich. Dafür war der Lauf dann etwas runder.

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 33:27 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (unterschwelliger Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:17 Minuten
Wetter: überwiegend wolkenlos, Wind SW, 1 m/s, 11 Grad