Donnerstag, 12.08.2010 um 5:11 Uhr

Flotter Wohnzimmerlauf….

Mein Körper gewöhnt sich so langsam aber sicher wieder an die längeren Läufe innerhalb der Woche. Am Werdersee war um diese Uhrzeit noch recht wenig los. Zwei Läufer, die ein Bremen-Marathon-Shirt trugen, sind mir entgegen gekommen. Mehrere Angler ruhten still am See und ein Nacktbader kam gerade aus dem Wasser.

Strecke: 11,41 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:09:37 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:06 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind NNO, 3 m/s, 15 Grad