Mittwoch, 11.08.2010 um 6:19 Uhr

Schwebender Erholungslauf…….

Mit der aktuellen Erkältung habe ich das Gefühl, dass ich beim Laufen 30 cm über dem Boden schwebe. Meinen rechten Oberschenkel habe ich heute auch wieder gemerkt, aber das werden noch die Nachwehen der gestrigen Massage sein.

Strecke: 5,37 km (Hotel)
Zeit: 36:39 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (unterschwelliger Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:43 Minuten
Wetter: bewölkt/Nieselregen, Wind S, 3 m/s, 17 Grad