Sonntag, 12.09.2010 um 10:21 Uhr

Ruhiger Ruhetagslauf……..

Heute habe ich mir mit dem ultrakurzen Lauf eine kleine Auszeit gegönnt.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:37 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:16 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind WSW, 2 m/s, 18 Grad