Freitag, 05.11.2010 um 5:44 Uhr

Nasser Bremslauf……..

Noch ein wenig beseelt von dem leckeren Essen und sehr schlapp von der kurzen Nacht, ging es wieder einmal bei Regen auf die Strecke. Zwar hatte ich heute keinen Regenvorhang, dennoch war der vom böigen Wind angepeitschte Nieselregen sehr unangenehm. Aber als Läufer ist man ja leidensfähig. Trotz der widrigen Umstände habe ich aber versucht meine Geschwindigkeit auf eine Erholungs-Ziel-Pace zu drücken, gelungen ist es mir allerdings nicht.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 34:22 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 6:27 Minuten
Wetter: Nieselregen, Wind WSW, 11 m/s, 14 Grad