Dienstag, 23.11.2010 um 5:20 Uhr

Duell mit einem Radler……..

Das war mal eine nette Unterhaltung für einen Lauf. Im Kleingartengebiet hat er mich das erste Mal sozusagen gemächlich überholt. Die Rampe zur Erdbeerbrücke war für den Radler doch zu anstrengend und er musste schieben. Dort war ich dann wieder schneller. Auf der Erdbeerbrücke kam er schließlich mit meiner Anfangs-Pace nicht mit. Erst am Hotel konnte der rasende Radler mich wieder überholen. Als ich ihn nach dem letzten Haus in Habenhausen einige hundert Meter vor mir sah, konnte ich mich nicht mehr halten. Mein Tempo habe ich immer weiter erhöht, so dass ich ihn kurz vor der Juliusbrücke eingeholt hatte. Fast, denn er bog leider in den Deichschart ein. Den restlichen Teil der Strecke bin ich locker ausgelaufen.

Strecke: 9,57 km (Werdersee kurz)
Zeit: 57:37 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:01 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind NW, 7 m/s, 4 Grad