Montag, 22.11.2010 um 5:49 Uhr

Netter Vollmondlauf…….

Nach dem gestrigen gemütlichen Begleitlauf waren meine Beine heute zwar etwas schneller, dafür deutlich lockerer als normalerweise.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 35:37 Minuten
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 6:39 Minuten
Wetter: fast sternenklar, Wind NO, 4 m/s, 4 Grad