Samstag, 08.01.2011 um 10:39 Uhr

Schöner Sonnenlauf…..

Seltsames Wetter haben wir derzeit. Gestern noch dichter Nebel mit Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt und heute „brennt“ die Sonne bei etwas unter 10 °. Plus wohlgemerkt 😉

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 34:31 Minuten
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:26 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SSO, 5 m/s, 8 Grad