Samstag, 16.05.2009 um 12:49 Uhr

Friedlicher Lauf……….

Nach dem langen Dauerlauf gestern, hatte ich heute einen sehr schönen und friedlichen Lauf. Am Werdersee war eine Menge los. Von Inlinern über gruppenweise radelnde Rentner bis hin zu einer Gruppe Ruderern war alles vertreten.

Strecke: 11,44 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:10:39 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: Sonne/bewölkt, Wind WSW, 6 m/s, 15 Grad