Montag, 17.08.2009 um 20:21 Uhr

Außer der Reihe….

Da ich heute noch einen kurzfristigen Termin wahrgenommen habe, bin ich halt nur meine Pflichtstrecke gelaufen. Dafür war die Abendsonne nicht von schlechten Eltern.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:05 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:32 Minuten
Wetter: Sonnenuntergang, Wind NW, 6 m/s, 20 Grad