Dienstag, 01.09.2009 um 17:24 Uhr

Stressabbau……..

Der heutige Arbeitstag hatte es ordentlich in sich und so habe ich den kurzen Werderseelauf zum Stressabbau genutzt. Trotz des Regens waren etliche Läufer und Jogger unterwegs.

Strecke: 9,56 km (Werdersee kurz)
Zeit: 59:04 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: Regen, Wind S, 3 m/s, 19 Grad