Montag, 09.11.2009 um 6:08 Uhr

Müder Lauf……

Die ersten 1.500 Meter war ich irgendwie noch im Tiefschlaf, jedenfalls hat es sich so angefühlt. Danach kam ich dann immer besser in meinen Lauf-Rhythmus. Direkt unterhalb der Westkurve haben die ENO-Mitarbeiter den Dreck des gestrigen Spieles beseitigt. Leider haben die Mitarbeiter mit 2 Laubbläsern und einer Kehrmaschine gearbeitet, so dass dadurch eine große Staubwolke aufgewirbelt wurde.

Strecke: 6,09 km (Kiosk)
Zeit: 36:25 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:58 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind NO, 2 m/s, 6 Grad