Als ich um 6 Uhr aufgestanden bin, hat es wie aus Eimern geschüttet.

So kann es mit meiner körperlichen Verfassung ruhig weitergehen.

Ab heute beginnt eine neue Laufphase.

Heute war mal nicht die Ferse schuld an den Schmerzen.

Der Zustand meiner Ferse wurde durch den gestrigen Lauf leider deutlich schlechter.