Sonntag, 05.02.2012 um 8:43 Uhr Flotter Eispanzerlauf……. Nach wenigen Kilometern hatte ich bereits eine dünne Eisschicht an einigen Stellen meiner Einmummelkleidung. Trotzdem war es ein sehr netter Lauf. Strecke: 11,51 km (Werdersee mittel) Zeit: 1:04:39 Stunden Ziel-Pace: nach Gefühl Ist-Pace: … Weiterlesen →

Samstag, 04.02.2012 um 10:12 Uhr Gemütlicher Frostlauf….. An diese miesen Temperaturen kann und will ich mich einfach nicht gewöhnen. Trotzdem war der Lauf gemütlich. Strecke: 5,34 km (Hotel) Zeit: 34:07 Minuten Ziel-Pace: nach Gefühl Ist-Pace: 6:24 Minuten Wetter: teilweise Schnee, … Weiterlesen →

Freitag, 03.02.2012 um 8:17 Uhr Sonniger Gefrierfachlauf…….. Für den heutigen Lauf habe ich mich extra dick eingemummelt. Aufgrund der wärmenden Sonnenstrahlen konnte ich aber ohne Mundschutz laufen. Dafür waren Bremens Wege wieder alles andere als von den Anrainern gereinigt. Jeden … Weiterlesen →

Donnerstag, 02.02.2012 um 5:44 Uhr Sibirischer Jubiläumslauf….. Zweistellige Minusgrade erlebe selbst ich als Täglichläufer nicht allzu häufig. Zumindest in einer Großstadt in Westeuropa kommt das eher selten vor. Da war ich dann auch ganz froh, dass ich meine alte Laufunterwäsche … Weiterlesen →

Mittwoch, 01.02.2012 um 12:57 Uhr Knackiger Sonnenlauf…….. Da ich bei längeren Läufen nicht so auf Temperaturen von – 11 Grad stehe, bin ich heute halt etwas später gelaufen. Dafür war es bei Windstille auch richtig schön. Leider musste ich heute … Weiterlesen →