Sonntag, 27.02.2011 um 11:15 Uhr

Aufgedrehter Erholungslauf…..

Von den Ereignissen der letzten 24 Stunden noch ein wenig aufgedreht, versuchte ich heute einen gemütlichen Lockerungslauf durchzuführen. Leider ist mir das mit einer Pace von 6:32 Minuten nicht gelungen. Aber ich hatte auch nicht wirklich das Gefühl mich angestrengt zu haben.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 34:50 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: Nieselregen, Wind OSO, 3 m/s, 1 Grad