Dienstag, 05.07.2011 um 9:46 Uhr

Schmerzhafter Frustlauf…….

Bisher ist es mir noch nicht gelungen, eine ganze Saison verletzungsfrei zu bleiben. Auch in diesem Jahr muss ich mich erneut damit abfinden. Beim gestrigen Intervall ist die eigentlich abgeklungene Achillessehneverletzung wieder aufgebrochen. Das heißt für mich, kleine Schritte bis Bad Pyrmont.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 16:26 Minuten
Ziel-Pace: Streakerhaltung
Ist-Pace: 8:13 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 1 m/s, 15 Grad