Mittwoch, 17.08.2011 um 6:06 Uhr

Netter Testlauf…….

Nach elf recht stupiden Genesungsläufen, hatte ich heute endlich wieder einen schönen Lauf in der Natur. Dabei haben mir die restlichen Blessuren wenig Probleme bereitet. Puh!

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 35:14 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SO, 2 m/s, 14 Grad