Donnerstag, 25.08.2011 um 6:10 Uhr

Gemütlicher Begleitlauf…….

Heute hatten wir ein schönes Wetter zum Laufen. Dazu passt, dass meine Blessuren zwar noch ein wenig zu spüren sind, aber nicht mehr so extrem schmerzen. Es geht bergauf……hatten wir ja gerade in Bad Pyrmont 😉

Strecke: 4,98 km (Ambiente)
Zeit: 44:53 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 9:00 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 2 m/s, 16 Grad