Samstag, 27.08.2011 um 9:42 Uhr

Sicherheitslauf…….

Da sich meine vermaledeite Achillessehne gestern Abend wieder schmerzhaft gemeldet hat, bin ich heute nur die Mindesstrecke gelaufen. Sicher ist sicher.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 14:16 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:08 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 3 m/s, 16 Grad