Mittwoch, 02.12.2009 um 10:41 Uhr

Schattiger Lauf……….

Bereits gestern war es schon etwas kühler als in den letzten Tagen. Aber heute waren es in Bremen um die 0 Grad, denn die Wiesen und Dächer haben eine weiße Haube. Deswegen bin ich heute auch mit der kompletten Winterkleidung unterwegs gewesen. Mein Rücken hat sich einigermaßen ruhig verhalten und ich konnte ohne Tabletten laufen.

Strecke: 6,12 km (Kiosk)
Zeit: 36:29 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:58 Minuten
Wetter: Sonne, Wind OSO, 3 m/s, 0 Grad