Freitag, 04.12.2009 um 10:00 Uhr

Motivierter Lauf……….

Heute war ich aus beruflichen Gründen besonders motiviert unterwegs. Zusätzlich hat mein Rücken keine Schmerzen mehr verursacht. Wenn das kein Zeichen ist ;-))

Strecke: 6,09 km (Kiosk)
Zeit: 36:06 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:55 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 1 m/s, 5 Grad