Montag, 04.01.2010 um 8:43 Uhr

Schattiger Lauf……

Auch heute habe ich wieder einen Rücken schonenden Lauf absolviert, der allerdings unter schattigen Temperaturen lief.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:30 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Ruhetag)
Ist-Pace: 6:15 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 3 m/s, -8 Grad