Freitag, 12.02.2010 um 6:01 Uhr

Voller Magen…..

Das späte Giabatta mit Schinken habe ich heute Morgen noch deutlich gespürt. Dafür waren die meisten Bereiche heute endlich eisfrei, so dass das Laufen gleich viel mehr Spaß machte.

Strecke: 4,00 km (2 x Mindeststrecke)
Zeit: 24:19 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:04 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind N, 4 m/s, -4 Grad