Dienstag, 16.03.2010 um 6:11 Uhr

Netter Wohlfühllauf……..

Sowohl mein Kopf als auch mein Körper haben mir heute nur positive Signale gesendet. So kann es ruhig weiter gehen…..

Strecke: 9,57 km (Werdersee kurz)
Zeit: 1:01:26 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:25 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonnenaufgang, Wind W, 4 m/s, 0 Grad