Donnerstag, 25.03.2010 um 10:25 Uhr

Gemütlicher Saunalauf……..

Trotz der falschen und zu warmen Kleidung hatte ich einen schönen Lauf. So langsam sollte ich mich an die höheren Temperaturen gewöhnen.

Strecke: 9,55 km (Werdersee kurz)
Zeit: 1:00:29 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:19 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 3 m/s, 12 Grad