Montag, 29.03.2010 um 7:09 Uhr

Schlappe Beine……..

Heute ist einer der seltenen Läufe, bei denen ich langsamer als die Ziel-Pace bin. Meine Beine fühlen sich aber auch sehr schlapp an. Kein Wunder bei dem Programm der letzten Tage.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 35:20 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 3 m/s, 6 Grad