Samstag, 31.07.2010 um 7:24 Uhr

Schlappe Beine…….

Nach dem langen Arbeitstag und der kurzen Nacht hatte ich gerade einen Lauf mit sehr schlappen Beinen. Dafür kann ich mich heute erst einmal schön ausruhen.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 33:48 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:19 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind S, 2 m/s, 15 Grad