Donnerstag, 05.08.2010 um 5:16 Uhr

Schmerzhafter Aufbaulauf…..

Hoch motiviert bin ich heute wieder auf die Strecke gegangen, leider etwas zu euphorisch. Denn nach kurzer Zeit musste ich meine Pace wegen aufkommender Schmerzen deutlich reduzieren. Zum Ende des Laufes hatte ich dann seltsamerweise keinen Druck mehr verspürt.

Die Schmutzfinken haben ihre Stellen jetzt etwas verlagert. Heute war der Tresen vom Deichschart-Kiosk mit Pizza-Schachteln übersät. Dafür hängen immer mehr Hinweis-Zettel der „Stoppt Müll & Chaos am Werdersee“ – Kampagne an Mülltonnen sowie Laternen. Sogar auf der Juliusbrücke wurde dieser Schriftzug mit dem Zusatz „nehmt Euren Müll wieder mit!“ auf den Gehweg gesprüht. Ist das nicht auch eine Form von Müll & Chaos? Na ja, wenn die Stadt sich in Untätigkeit übt, dann müssen die Bürger halt aufstehen und protestieren. Fragt sich nur, wofür die Damen und Herren Beamte denn ihr Geld so erhalten?

Strecke: 11,40 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:11:50 Stunden
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Aufbau-Training)
Ist-Pace: 6:18 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind SSO, 1 m/s, 12 Grad