Donnerstag, 28.10.2010 um 5:18 Uhr

Schlapper Lauf……..

Heute waren meine Beine bereits nach 5 Kilometern schlapp. Aber woran lag es? An der bevorstehenden Erkältung oder an der gestrigen Fressorgie oder an meinem noch lädierten rechten Oberschenkel oder weil meine Kondition einfach noch nicht soweit ist. Fragen über Fragen 😉

Strecke: 9,60 km (Werdersee kurz)
Zeit: 57:38 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:00 Minuten
Wetter: diesig, Wind SW, 4 m/s, 8 Grad