Mittwoch, 05.01.2011 um 6:21 Uhr

Schon besser…..

Sowohl mein Magen als auch die Laufstrecke fühlten sich besser an als gestern. Allerdings habe ich es magentechnisch gerade noch einmal nach Hause geschafft.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 34:46 Minuten
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: sternenklar, Wind S, 5 m/s, -4 Grad