Mittwoch, 12.01.2011 um 5:51 Uhr

Schwierige Bodenverhältnisse…..

Durch den leicht angefrorenen Regen war der überwiegende Teil der Strecke etwas bis sehr rutschig. Nach 7 Wochen Eis und Schnee bin ich nun des Wetters völlig überdrüssig. So kann man doch nicht vernünftig trainieren.

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 33:42 Minuten
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:17 Minuten
Wetter: überwiegend sternenklar, Wind W, 4 m/s, 2 Grad