Freitag 28.03.2008 um 12:19 Uhr

Schlapper Lauf…….

Zwar hatte ich heute keinen Leistungseinbruch wie gestern, aber schlapp habe ich mich die ganze Zeit über gefühlt. Vor längeren Läufen werde ich mir jetzt immer angewöhnen, eine leckere Einheit Kohlehydrate zu mir zu nehmen. Unterwegs waren sehr viele Gassi-Geher und Spaziergänger.

Strecke: 8,19 km (Schlachte)
Zeit: 43 Minuten und 22 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 18 Sekunden
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind S, 5 m/s, 10 Grad