Donnerstag, 14.05.2009 um 7:58 Uhr

Lockerer Lauf…….

Heute bin ich meiner Wunsch-Pace an einem Regenerationstag bereits recht nahe gekommen. Alles in allem war es ein sehr ruhiger Lauf.

Strecke: 6,09 km (Kiosk)
Zeit: 37:57 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:14 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 6 m/s, 11 Grad