Mittwoch, 19.08.2009 um 6:08 Uhr

Schlappe Beine…

Die Arbeitswochen scheinen doch ganz schön Kraft zu kosten. Nach dem gestrigen gemütlichen Dauerlauf um den Werdersee hatte ich heute anfangs akut schlappe Beine. Zum Glück gibt es ja die Mindeststrecke 😉

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:25 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:12 Minuten
Wetter: Sonne, Wind OSO, 3 m/s, 12 Grad